Bau Asap yang Ganggu Percaya Diri? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Sobat #SadarRisiko, pernahkah merasa tidak pede akibat bau asap yang menempel di tubuh dan pakaian? Penyebab utamanya adalah TAR, zat hasil proses pembakaran yang ada dalam asap. TAR mudah menempel pada rambut, pakaian, dan permukaan lain—dan lebih parahnya, bersifat karsinogenik serta dapat mengendap di paru-paru jika terhirup terus-menerus.
Sobat #SadarRisiko, pernahkah merasa tidak pede akibat bau
asap yang menempel di tubuh dan pakaian? Penyebab utamanya adalah TAR, zat
hasil proses pembakaran yang ada dalam asap. TAR mudah menempel pada rambut,
pakaian, dan permukaan lain—dan lebih parahnya, bersifat karsinogenik serta
dapat mengendap di paru-paru jika terhirup terus-menerus.
Dari mana asal bau asap?
Beberapa sumber utama paparan asap yang sering kita temui
sehari-hari adalah dari:
Asap
rokok, yang berasal dari rokok yang kita isap, atau dari perokok di
sekitar.
Asap
kendaraan bermotor, terutama saat terjebak macet.
Asap
pembakaran limbah seperti sampah rumah tangga atau industri.
Asap
masak, terutama memasak di dapur dengan ventilasi yang kurang baik.
Jika terus terpapar, bau asap bisa menempel kuat di tubuh
dan pakaian, membuat kita cemas, minder. Akibatnya, kita kadang, menghindari
interaksi sosial.
Tapi jangan khawatir Sobat #SadarRisiko, ada cara praktis
untuk #KurangiRisiko!
Cara Menghindari dan Mengatasi Bau Asap
Gunakan
masker di lingkungan yang banyak asap.
Pilih
jalur bebas asap ketika berkendaraan dan bepergian, serta hindari daerah
kawasan industri.
Pastikan
dapur memiliki ventilasi yang baik.
Mandi
dan keramas dengan bersih setelah terpapar asap.
Gunakan
pakaian berlapis saat berada di area yang dipenuhi asap agar tidak
menempel langsung pada pakaian di dalamnya atau dengan tubuh kita secara
langsung.
Stop
atau hindari merokok dan jauhi area merokok.
Meskipun
penggunaan produk tembakau alternatif seperti rokok elektronik, produk
tembakau yang dipanaskan, atau kantong nikotin lebih ramah bagi lingkungan
sekitar karena tidak menghasilkan asap dan TAR – karena tidak adanya
proses pembakaran – tetap pertimbangkan kenyamanan orang orang di sekitar
kita.Cuci
bersih pakaian, gorden, karpet, dan benda lain yang menyerap asap, lalu
jemur di bawah matahari untuk menguraikan TAR dan aroma asap yang menempel
padanya.
Dengan lebih #SadarRisiko terhadap paparan asap dan
melakukan langkah pencegahan, kita bisa tetap tampil percaya diri tanpa
khawatir soal bau asap yang mengganggu.
Yuk, jaga lingkungan dan kesehatan serta tetap percaya diri
dalam pergaulan kita sehari-hari. Jangan biarkan asap mengurangi kualitas hidup
dan rasa percaya dirimu. Dengan langkah-langkah kecil namun konsisten, kita
semua bisa #KurangiRisiko.
Ikuti terus MASINDO dan media sosialnya untuk info menarik
lainnya seputar kesehatan dan gaya hidup yang lebih aman!
Artikel ini juga tayang di vritimes
